あ~散財・・・



ついつい買ってしまう。






カップ、お茶を購入するついでに


ピスタチオのクリーム
キャラメル
グラノーラ
キャラメルサンドワッフル

買っちゃった・・・


ダイエットの報告
※同じ写真ばかりなので割愛させていただきますm(__)m

朝食
プロテイン
キウイ
コーヒー
餡入りトースト

納豆を切らしてしまい食べられず・・・
アンコ入りの食パンをいただいたのでオートミールの代わりに食べました。


昼食
野菜ジュース
自家製サラダチキン
千切りキャベツ
小松菜とヒラタケのお浸し


おやつ
無調整豆乳とアンパン

誰も食べてくれないアンパン。仕方なく食べました。

夕食
枝豆
サバ缶
ブロッコリースプラウト
もやしとニラ炒め　30ｇくらい


やっぱりちょっと変わったものを食べたら便秘になるし


体重は400ｇ増えたし・・・いいことないですね。


さっめげずにガンバロウ！



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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX