朝活★ウォーキングはとても順調で




sport_walking_woman



毎日歩くのがとても楽しいです。



まさか自分が歩くとは・・・



先月の朝活の見える化で



1ヶ月に100キロくらいは歩けそうなことがわかりました。



これはいい目標になりそう。



本当は朝だけで8000歩程度歩けたらいいんですが



今のペースだと70分以上時間がかかるかも・・・



なので今は40~45分で5000歩以上歩けたら合格にしています。



長くても1時間程度しか歩いていないので



8000歩の大台は一度もありません。



それとできるだけ一筆書きのコースじゃないと飽きてしまうので




コース選びも大切だと思っています。




長い時間歩こうと思うと




その分、家を早く出ないといけないので



いよいよ本格的にライトを買うことにしました。



夫と一緒に探しに行きましたが



思うようなものが見つからなかったので



今日も探しに行ってきます。










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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX
















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