いつも通り起床し、準備万端いざ出陣。



今日はどんなルートで歩こうか・・・



心拍を122まできっちり上げるにはどうしたらいいのか・・・




そんなことを考えながら家を出ました。



足取りも軽くていい感じ。



出発してから150メートルほど歩いたときの心拍が



115くらいまで上がっていたので



これは期待できるかな？？？とケイデンスをあげて歩きました。




すると、早い段階で120を超えてきました。




心の中で「　やった～　」と思った瞬間。




ポツリ。




雨が降り出したんです。




お天気アプリを見てくるのを忘れた～と思っても後の祭り。





次第に雨脚が強くなり土砂降りに。



公園内を歩いていたので、ちょっと先に東屋があることは知っていたので



そこまでは、走っていきました。



そこで落ちついてお天気アプリを確認したら



20分後に一旦雨がやんで、その後ずっと雨の予報。



仕方ないのでしばらく東屋で雨宿りをしていました。



数分経つと一組のご夫婦が来ました。



まだ、夜明け前で辺りは真っ暗。



二人の話し声が聞こえてくるだけです。



あの人たちも濡れちゃったのかな～と見ると



二人はしっかり傘をさしていました。



スゴイ！ウォーキングでも折り畳み傘を持っているなんて！



朝活の先輩は抜かりがないですね。







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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX