お天気がよさそうだったので、朝活の距離をちょっと長めにしました。




sport_walking_woman


6時少し前に出発してテクテク・・・




気温が少し低めで、風が少し吹いて




まさにウォーキング日和。




少し歩くと東の空がオレンジ色に染まり




小鳥がさえずり、世界が動き出しました。




この瞬間がすごく素敵に見えて




心がウキウキと弾みます。




気づけば周りに沢山ウォーキング仲間がいました(笑)




いつも暗い中歩いているので気が付きませんでしたが




公園の中では朝日を浴びながらヨガをしている人や




ご夫婦で犬の散歩をしている人




ジョギングしている人、体操している人




いろいろな人の「朝」がありました。




そんな風景を見ているだけで楽しくなりました。


IMG_20221128_094357


川べりにはシラサギが!




太陽に向かって歩きながら深呼吸して朝活を楽しみました。



あ〜歩いた!と思ってデータを見たら



6.76キロ 8794歩



意外と歩いていませんでした。



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