ウォーキングイベントが明けて、待っていたのは・・・






腰痛と筋肉痛でした。




毎日運動しているつもりだったんですが




「つもり」だっただけで




腰も痛いし、股関節も痛いし・・・トホホです。



そして意外な痛みが腹筋なんです。



おなかに自然と力が入っていたようで・・・ツライ( ；∀；)



でも、イベント終了後に撮った写真を見ながら



やっぱり、走っていた時のあの幸福感は本物だったと噛みしめています。



幸せだなぁって日常生活では中々感じることが少ないけど



このイベントの日のように「しあわせだ～」って思ったときに



この「しあわせ」を貯めておきたいと思いました。



今まで「しあわせ」って思った瞬間を全部合わせたら



すごく楽しそうだし、どんなことも乗り越える勇気になりそう。



「しあわせ」の他にも「ラッキー」とか「楽しい」とかたくさん集めて



クリスマスツリーのオーナメントみたいにぶら下げて飾りたい。



なんだか支離滅裂ですね（笑）







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