最近の一番の問題・・・それは睡眠！




とにかく目覚めずに熟睡したいんです( ；∀；)



この年齢によくあることなのか、私が不健康なのかはわかりませんが



夜中に必ずトイレに行きたくて起きてしまいます。



多い時は２回も！



そこで、試しにと思って写真のアリナミンナイトリカバーを飲んでみました。



20:30頃に飲んで21時に寝ようと思っていたんですが



用事を思い出し、実家の母へ電話したら



1時間以上も母のおしゃべりを聞くことに・・・



楽しい話ばかりだし、私もずっとおしゃべりしたかったんですが



21:30を過ぎるとすごく眠くなってしまいました。



それでも22時までお付き合いし、ソッコーで就寝。



3時ごろトイレに行きましたが



熟睡時間が増えました。



トータルの睡眠時間が短くなってしまいましたが（楽しい電話で）



33パーセントの熟睡時間をキープできていたら私としては良い方だと思います。



毎晩服用するつもりはありませんが



いざという時に「飲んだら眠れる！」という安心を買うことができるので



1本は常備しておこうと思いました。










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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX