心が折れそうになるくらい寒いです。

寒さのせいでしょうか・・・
朝から腰が痛いです。
何とか朝活のウォーキングはできましたが
風も強いし・・・辛かったですね。
こんな日はもう・・・夕飯は鍋一択。
ゴマ豆乳鍋です!
今日はゆっくりお風呂に使ってお鍋を食べて温まろうと思います。
今日の捨て

青竹の足つぼマッサージ。
良いマッサージ機を買ったのでおさらばです。

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朝から腰が痛いです。
何とか朝活のウォーキングはできましたが
風も強いし・・・辛かったですね。
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