冬はどうしても天候に左右されますね・・・

2023年1月の朝活まとめ
距離 62.46キロ
歩数 84324歩
心拍 109拍
稼働日数が16日しかないです。
体調不良の日も数日ありますが、ほとんど天候不良。
でも、1キロごとにホンの少しではありますが
ランを取り入れています。
いつか1キロ続けて走れるようになるといいな~と思いつつ。
今月も頑張るぞ~!

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距離 62.46キロ
歩数 84324歩
心拍 109拍
稼働日数が16日しかないです。
体調不良の日も数日ありますが、ほとんど天候不良。
でも、1キロごとにホンの少しではありますが
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