冬はどうしても天候に左右されますね・・・



sport_walking_woman




2023年1月の朝活まとめ

距離 62.46キロ
歩数 84324歩
心拍 109拍

稼働日数が16日しかないです。



体調不良の日も数日ありますが、ほとんど天候不良。



でも、1キロごとにホンの少しではありますが



ランを取り入れています。



いつか1キロ続けて走れるようになるといいな~と思いつつ。



今月も頑張るぞ~!





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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX


























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