自分でもびっくりしました。

sport_walking_woman


3月の朝活・・・ほとんどできていません。



なんと稼働日は7日のみ。



総距離 28.47キロ
総歩数 37318歩


2月にマットを購入して以来







すごくよく眠るんです。



ホントにガッツリ!



そして、目覚ましかけても寝坊する。(-_-;)



そうなんです。寝不足は解消され、頭痛なども解消



腰痛もかなり良くなり、絶好調!と言いたいところですが



春眠暁を覚えず・・・と言いましょうか



起きられません ( ;∀;)



4月はまじめに歩きます!



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