自分でもびっくりしました。




３月の朝活・・・ほとんどできていません。



なんと稼働日は７日のみ。



総距離　28.47キロ
総歩数　37318歩


２月にマットを購入して以来







すごくよく眠るんです。



ホントにガッツリ！



そして、目覚ましかけても寝坊する。(-_-;)



そうなんです。寝不足は解消され、頭痛なども解消



腰痛もかなり良くなり、絶好調！と言いたいところですが



春眠暁を覚えず・・・と言いましょうか



起きられません　( ；∀；)



４月はまじめに歩きます！




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