自転車のタイヤパンクで足を痛めていましたが



すっかり良くなったのでウォーキングを再開。



早朝はだいぶ涼しいので歩くと体が温まりちょうどいい感じです。



サボりがちなので、あまり早く歩けませんが



いつも通りに4キロ強を歩いて終了。



帰宅すると、なんか違和感が・・・



気が付くと左足の裏に大きな水ぶくれができていました。



すでに治ったと思っていた靴擦れが再発・・・というか悪化！



痛くて歩けるかな？と思うほど。



失敗しました・・・( ；∀；)





にほんブログ村




にほんブログ村




にほんブログ村



にほんブログ村





FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX