しばらく便秘でした。


大体快便なんですが、たま~に便秘になります。


今回は3日くらい・・・(*ノωノ)


で、やっとその時が来たので排便したら


急に目の前が真っ暗になり・・・アレ?倒れる???


という感じになりました。


これ、貧血ですよね?


調べてみたら排便ショックというみたいです。



私の場合はいきみすぎて脳に血液がいかなくなったと思われます。



迷走神経反射・・・と調べてみてください。



詳しいメカニズムとか説明サイトがあると思います。



ホント、初めての経験だったのでビックリしました。



ちなみに私は貧血だ!と思った瞬間



手すりにつかまってしばらくジッとして



深呼吸して復活しました。


軽く吐き気もしましたがすぐに治まりました。


こんなこともあるんですね・・・



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