残しておきたい事あれこれ。

義父の死をきっかけに自分の人生について考えてみることにしました。 50歳を過ぎてやっと自分の老後を考えるなんて遅いけど、初老のうちに気が付けて良かったと前向きに考えます。終活の他にも日々のアレコレを記録しておこうと思って開設してみました。

カテゴリ: スポーツ

朝活★ウォーキングはとても順調で毎日歩くのがとても楽しいです。まさか自分が歩くとは・・・先月の朝活の見える化で1ヶ月に100キロくらいは歩けそうなことがわかりました。これはいい目標になりそう。本当は朝だけで8000歩程度歩けたらいいんですが今のペースだと70分以上 ...

朝活の密かな楽しみコウモリの数を数える事でも、今朝気が付きました。大体同じ所に同じ数。特に写真の二匹は元気でじゃれ合いながら飛んでます。なので兄弟なのかな?勝手に兄弟に認定。そしてコウモリを見てしばらくすると朝日が顔を出します。今朝は会社はお休みなのでい ...

せっかくなので朝活を見える化です。7月1日からはじめよう!と思った早朝ウォーキングですが雨だったり、寝坊したりで始めたのは7月5日からでした。基本的には毎週日曜日はお休みと設定し、それ以外は歩くことにしました。ですが、実際には早出出勤があったりコロナの濃厚接 ...

朝活が習慣になりつつあります。朝活した日はカレンダーに赤丸を入れているんですが意外とこれがモチベーションにつながっている気がします。赤丸が増えると達成感を感じることができ、それで続いているんだと思います。さらに、日曜日は完全にお休みにして平日は雨が降って ...

なんとか朝4時に起きて歩いています。いつも4キロ弱歩いていますが音楽を聴きながら、スマホ片手にテクテク。早朝にもかかわらず、毎朝6人くらいの人とはすれ違います。先日のことです。青信号になり横断歩道を渡ってコンビニ前を通って自宅近くの公園に行くというのがお気に ...

7月から毎朝ウォーキングをしています。4時に起きて4時半に出発して1時間歩ければ理想的なんですが中々4時に起きられず・・・結局4時半に起きて、4時50分から5時30分まで歩いています。真っ暗な中一人でテクテク・・・テクテク・・・私の遅脚では10分で1000歩程度しか歩けま ...

うれしいです~歓喜‼‼‼かなだいが22-23シーズンも継続決定。この決定を心待ちにしていたファンがたくさんいると思います。私もその一人です!心から応援しています。美しい演技を!素晴らしい表現を!かなだいらしい演技を楽しみにしています。にほんブログ村にほんブログ ...

私にとって緊張の一日だったんです。聖火リレーのランナーを務めさせてもらいました。コロナで芸能人が何人も辞退したりそもそもオリンピックは反対という人がいたり私もギリギリまで誰にも言わず家族だけに見守られてひっそり走りました。自分が感染したり、家族が感染して ...

時間帯が合わずリアルタイムで見ることができませんでした。世界フィギュア・・・期待していたカナダイは・・・FDに進むもいい結果が出せず・・・ちょっぴり残念な結果になってしまいました。私の勝手な予想では、SB更新して総合10位くらいじゃないかと思っていました。でも ...

今回のドーピング問題。彼女が4位に終わったからって終わりじゃない。彼女のコーチは昔から検査で陽性にならなければ何も問題ないと発言したり彼女のチームドクターはある選手に自己血輸血をして資格停止処分をうけた過去がある。そんなドクターを再度採用している・・・それ ...

↑このページのトップヘ